Profissionais da educação municipal participam de palestras de autocuidado em Sinop

25 de Março de 2022 as 21h 00min

Os profissionais da educação participaram de ações, realizadas em parceria com a Faculdade Fastech, com o tema “De mulher para Mulher”, abordando pontos como: saúde mental da mulher e autocuidado. A programação faz parte dos eventos da “Parada Pedagógica”, que foi iniciada no Centro de Eventos Dante Martins de Oliveira.

Nos dois dias de evento que estão sendo realizados na Faculdade de Tecnologia de Sinop, cerca de 300 profissionais da educação, entre elas auxiliares de manutenção e infraestrutura (limpeza) auxiliares de cozinha (merendeiras) e auxiliares de Coordenação Pedagógica, estão participando de momentos de beleza e bem estar. A ação é uma parceria entre a Secretaria Municipal de Educação e a Fastech.

As servidoras estão participando de palestras ministradas pela instituição, como: Me colocando em primeiro lugar; Estratégias preventivas para a Saúde Mental, com o objetivo de trabalhar a saúde mental e os ajustes necessários para lidar com as emoções positivas e negativas. A saúde mental, além de ser determinante para a estabilidade física, está relacionada à qualidade da interação individual e coletiva. Com isso, o objetivo desta dinâmica é trabalhar estratégias que possibilitem o equilíbrio das funções mentais na mulher.

Também está sendo trabalhado o “Momento beleza e bem estar”; toda mulher tem a habilidade nata de cuidar, especialmente dos outros. Por vezes doam-se tanto aos outros que esquecem de si mesmas. Nesta dinâmica, as participantes tiveram um momento prático para exercitar o auto cuidado, recarregar suas energias e conectar-se consigo mesmas.

Fonte: DA REPORTAGEM